ビヨンド・リハビリ福岡スタジオ

腰痛に悩む人は多く、デスクワークや長時間の立ち仕事、育児などで負担がかかりやすいですよね。当施設では腰痛予防に役立つ ピラティス と 最新テクノロジー『腰HAL』 を組み合わせたアプローチを行っております。

ピラティスはインナーマッスル（特に腹横筋・多裂筋・骨盤底筋）を鍛え、腰の安定性を高めるのに効果的です。

当法人代表、武田淳也医師がお話しした内容が日経新聞に掲載されました。

ピラティスのポイントは 「正しい姿勢と呼吸」 で動くこと。

無理のない範囲で続けることが大切です。

では、腰HALとは？

「HAL（Hybrid Assistive Limb）」 は、ロボット技術を活用した装着型サポートデバイスです。腰HALは、腰の動きをサポートし、負担を軽減する画期的なアイテムです。

・ 腰を使う動作をアシスト → 腰の負担を減らす

・動作のクセを改善 → 正しい姿勢を維持しやすい

・ 筋肉の活動をサポート → リハビリや日常動作の補助に

ピラティスと組み合わせることで、腰の負担を減らしつつ、正しい動きを体に覚えさせる ことができるのが大きなメリット！

腰痛予防には「筋力強化 × サポート」が重要です。

ピラティスで 体幹を鍛えつつ、腰HALを活用することで 負担を軽減しながら正しい姿勢を身につけることができます。

毎日の生活に少しずつ取り入れて、腰痛に悩まない快適な生活を目指しましょう。

初回体験は30分2,980円でご案内しております！

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