ビヨンド・リハビリ福岡スタジオ

いよいよ来週、3月27日（土）第二回栄養講話会が開催されます。

健康への意識が高まり、日々の食事や栄養への関心が以前にも増して高まっています。

自宅での生活が増える中、食事について学んでみたい方お気軽にお越しください！！

グループ医療施設である「整形外科 スポーツ・栄養クリニック」にて

国家資格を持った管理栄養士が分かりやすく丁寧に解説いたします。

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第一回開催は去年12月。コロナ渦にも関わらず、用意していた席が埋まるほどの方々に足を運んでいただき、ご参加いただきました。
おかげさまで好評価をいただき、皆さんの後押しもあって今後も定期開催していくこととなりました。
前回は飽食の時代に生きる私たちが抱える栄養不足問題や健康問題、5大栄養素についてなど、栄養素のキホンのはなしを主にお話ししました。
そして今回は応用編！
テーマは【食事とライフスタイル】です。
栄養素は体の健康維持のために必要不可欠のものですが、栄養バランスの内容は一人ひとりの生活様式によって変化します。仕事で忙しい方、自炊をされない方、お酒を飲む方、タバコを吸う方、ジムに通っている方など、その人のライフスタイルが食習慣に影響を及ぼします。
充実した食生活を送る上で知っておきたいポイントや、ライフスタイルに応じた、効率のよい栄養素のとり方などについてお話ししていこうと思います。

参加費は￥０！
13:30～消毒、受付開始となり、13：45～または参加者様が揃い次第開始予定となります。
ご応募・お問い合わせは当院又はピラティスラボでお電話、もしくは添付しておりますURLからも予約フォームに入ることができますのでお気軽にご応募ください。
また、知りたいこと、ご質問等ありましたら気軽にお申し付けください。

ご応募はこちらから☟
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdp3IZrSCk…/viewform…

▽スポーツ・栄養クリニック
092-716-5550
info@clinicsn.com
▽ピラティスラボ福岡
092-716-5514
info@pilates-lab.com

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