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【利用者様の声】～腰HAL®プログラム編　身体が軽くなりました～

当施設で「腰HAL®プログラム初回体験」をご利用された、利用者様の声を紹介します。

あやかさん(ニックネーム)　２０代女性

お住まいの地域：福岡市外

体験したプログラム：腰HAL®初回体験

現在のお悩みやプログラムを受けた目的を教えてください。

体力の向上

姿勢(反り腰)の改善

運動開始前のあやかさんは、運動経験がほとんどなく体力に不安がありました。
また身体の姿勢も腰椎・骨盤がやや前湾ぎみで反り腰傾向にありました。

まずは座った状態で腰HAL®を装着し、骨盤の前後傾運動を実施しました。
後傾動作ではしっかり生体電位モニターで筋肉が脱力できているか確認していきました。

次に体幹の屈伸運動、ここでも体幹を屈曲(前に倒す)運動では背中の筋肉をうまく脱力できずなかなかHAL®がうまくいうことをきいてくれませんでした。しかしモニターを確認しながら力の抜き方を徐々に覚えてマスターできるようになってきました。

徐々にHAL®に慣れていきスクワット運動も行いました。
今まで運動を行った経験がなく体力に自信がなかったあやかさんでしたが、HAL®のアシストを受けながらプログラムを実施することができました。

プログラム終了後は足だけでなく体幹全体を使った感覚を感じていただけたようでした。

初回体験を受けてお身体の変化がありましたら教えてください。

“腰HAL®を装着してのスクワットでは動作時の筋肉のバランスの悪いことを知ることができました。外した後は、体の軽さ、姿勢の改善を感じることが出来ました。”

腰HAL®トレーニングプログラムを受けての感想を教えてください。

“最先端の機器で体の使い方を学び、勉強になりました。今後も継続していきたいです。”

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Yさん(ニックネーム)　２０代女性

お住まいの地域：福岡市内

体験したプログラム：腰HAL®初回体験

現在のお悩みやプログラムを受けた目的を教えてください。

姿勢改善

本日のトレーニングの強度はどのように感じましたか？

強くもなく弱くもなく普通だった

腰HAL®体験をしてみての感想を教えてください。

想像していた以上に、使用するのは難しかったけど、使っている時の筋肉の動きが見て確認できるので、回数を重ねていけば効果をより実感していけると思いました。
特に、姿勢改善、運動パフォーマンスの向上にも繋げていけるところが魅力的だと思いました。

〈スタッフからひとこと〉

よく姿勢が悪いって言われるけどどう悪いのか分からない。
運動経験がなく一人で運動をするのが不安という方。

マンツーマンでのトレーニングなので、どなたでも安心して始められます。

専門トレーナーがあなたのお悩みにあったトレーニングを提供致します！

まずはお気軽にご相談ください。

福岡ロボケアセンターの腰HAL®プログラム　初回体験実施中！

当施設は公的保険外リハビリ施設です。どなたでも体験可能です。（※）

※HAL®の使用条件については下記の「プログラムの詳細」をご覧ください。

▶腰HAL®初回体験60分プログラム| (beyond-reha.com)

ご興味のある方は、お電話又はLINE@にてお気軽にお問い合わせください。

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